5 técnicas de estudio que sí funcionan para el examen de admisión

Cuando el examen se acerca, la tentación es meter más horas de estudio en menos tiempo. El problema es que no todas las horas de estudio rinden igual — hay técnicas que multiplican lo que retienes sin necesitar más tiempo. 1. Práctica activa con simulacros. Leer un tema dos veces se siente productivo, pero retienes mucho menos que si intentas resolver preguntas sobre ese tema sin ver tus apuntes. Equivocarte en un simulacro y entender por qué vale más que releer el capítulo completo. 2. Repetición espaciada. En vez de repasar todo un día antes del examen, repasa el mismo tema varias veces con días de por medio. Tu cerebro retiene mejor la información que se refuerza justo cuando está a punto de olvidarla. 3. Explica el tema en voz alta, como si le enseñaras a alguien. Si te trabas explicando algo, es una señal clara de que no lo dominas tanto como creías. 4. Intercala materias en vez de estudiar una sola por varias horas seguidas. Cambiar entre matemáticas y comprensión lectora, por ejemplo, te obliga a recuperar información activamente en cada cambio, que es justo lo que refuerza la memoria. 5. Duerme antes del examen, no repases toda la noche. La consolidación de la memoria ocurre mientras duermes — una noche sin dormir por repasar suele salir más cara que unas horas menos de repaso.